Supervízia je odborný proces, ktorý podporuje profesionálny a osobnostný rozvoj jednotlivcov alebo tímov. Poskytuje priestor na reflexiu práce, riešenie náročných situácií, posilnenie kompetencií a prevenciu vyhorenia. Supervízia je založená na dôvernom dialógu so supervízorom, ktorý pomáha účastníkom objavovať nové perspektívy, zdokonaľovať svoje zručnosti a rozvíjať efektívne stratégie pre každodenné výzvy. Je nenahraditeľným nástrojom pre profesionálov v oblasti pomáhajúcich profesií, manažmentu či vzdelávania, ktorí chcú pracovať kvalitne, udržateľne a s vnútornou spokojnosťou.
PhDr. Ivana Čergeťová, PhD, LL.M, MBA, PCIC, je psychologička, terapeutka a odborníčka s rozsiahlymi skúsenosťami v oblasti psychológie, koučingu a vzdelávania. Počas svojej bohatej praxe pôsobila v rôznych prostrediach, vrátane akademickej sféry, terapeutických centier a súkromnej praxe, kde sa zameriava na individuálnu a párovú terapiu, ako aj na skupinovú prácu.
Ivana je školená v rôznych terapeutických prístupoch, vrátane kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), na telo orientovanej terapie, procesorientovanej terapie, či Montessori terapie. Jej práca vychádza z princípov polyvagálnej teórie, vzťahovej väzby a neuro-lingvistického programovania (NLP). Svojich klientov sprevádza na ceste k sebapoznaniu, emocionálnemu uzdraveniu a osobnému rozvoju, pričom kladie dôraz na pochopenie vnútorných procesov a ich prepojenie s okolím.
Okrem toho je autorkou a trénerkou vlastnej terapeutickej metódy Motion Bond Technique®, ktorá spája pohyb, emocionálnu prácu a neuropsychológiu. Ivana aktívne pôsobí na Slovensku a v Španielsku, kde sa venuje nielen terapii a tréningom, ale aj osvete v oblasti duševného zdravia a inšpirácii k osobného rastu.
V rámci svojej individuálnej a skupinovej praxe vedie supervízne stretnutia, workshopy a semináre v oblasti osobného rastu a profesijného rozvoja. Aktívne sa venuje systemickým prístupom a jej práca je charakteristická citlivým a holistickým prístupom, ktorý podporuje harmonický rozvoj jednotlivcov aj skupín.
Ponúkame tri základné formáty supervízie, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám a preferenciám: individuálna supervízia, skupinová supervízia a intervízia. Každý formát má svoje špecifiká a výhody, pričom všetky slúžia na podporu vášho profesionálneho rastu, riešenie výziev a zlepšenie kvality vašej práce. Nech už preferujete individuálny prístup, skupinovú dynamiku alebo kolegiálnu výmenu skúseností, nájdeme riešenie, ktoré vám bude vyhovovať.
(1) Individuálna supervízia: Poskytuje priestor na osobnú reflexiu, riešenie pracovných výziev a rozvoj profesionálnych zručností v dôvernom dialógu so supervízorom. (2) Skupinová supervízia: Umožňuje členom skupiny vzájomne zdieľať skúsenosti, získavať nové perspektívy a spoločne hľadať riešenia v bezpečnom a podpornom prostredí. (3) Intervízia: Ide o vzájomnú podporu medzi kolegami, kde si skupina odborníkov vymieňa skúsenosti, poskytuje spätnú väzbu a hľadá spoločné riešenia bez účasti supervízora.
Supervízne stretnutia sú dostupné online alebo osobne v Bratislave. Termíny je možné prispôsobiť podľa dohody, aby vyhovovali vašim potrebám a časovým možnostiam. Rovnako je možné využiť supervízie priamo v organizácii, v ktorej pracujete. Váš zamestnávateľ sa môže s nami dohodnúť, aby sme prichádzali do vášho pracovného prostredia.
Keď ide o podporu profesionálneho rastu, supervízia a koučing patria medzi najčastejšie voľby. Ale vedeli ste, že tieto dva pojmy, často zamieňané, predstavujú dva celkom rozdielne prístupy? Zle zvolený formát podpory vás môže pripraviť nielen o čas a peniaze, ale aj o skutočnú hodnotu, ktorú potrebujete. Počújme pravdu, ktorú vám nikto nepovie.
Čo majú spoločné najúspešnejšie tímy? Nie je to len odbornosť jednotlivcov, ale aj schopnosť efektívne spolupracovať, riešiť konflikty a vzájomne sa podporovať. Skupinová supervízia predstavuje unikátny formát, ktorý pomáha tímom nielen zlepšiť ich prácu, ale aj budovať pevné vzťahy a zvládať náročné situácie spoločne. Je to doslova tajná zbraň,...
Vyhorenie nie je len moderná diagnóza, ktorou sa oháňajú prepracovaní profesionáli. Je to vážny problém, ktorý ničí nielen kariéry, ale aj zdravie, vzťahy a sebavedomie. A čo je najhoršie? Mnohí si ani nevšimnú, že sa k nemu približujú, až kým nie je príliš neskoro. Supervízia tu však môže zohrávať zásadnú rolu – nie ako obyčajná pomoc, ale ako...
Intervízia je často prezentovaná ako jednoduchá a lacnejšia alternatíva k supervízii. Skupina kolegov sa stretne, zdieľa svoje skúsenosti a spoločne hľadá riešenia na pracovné výzvy. Znie to ako ideálna cesta k riešeniu problémov, no je tu jeden háčik: chýbajúci supervízor. Je intervízia skutočne dostatočná alebo jej absencia odbornej podpory môže...
Supervízia je kľúčovým nástrojom na rozvoj profesionálnej práce, ale čo sa stane, keď sa profesijná rovina stretne s etickými dilematami? Kde začínajú a končia hranice medzi profesionálnym a osobným životom? A ako zabezpečiť, aby supervízia zostala bezpečným a produktívnym priestorom? Poďdme sa pozrieť na niektoré z najväčších etických výziev v...
Online supervízia sa za posledné roky stala populárnou alternatívou k tradičnej osobnej supervízii. S rozmachom technológií a flexibilitou, ktorú online prístup ponúka, sa mnohí profesionáli rozhodujú pre tento formát. Ale je skutočne rovnako efektívna ako osobné stretnutia? Alebo sa online prostredie stáva pre supervíziu skôr prekážkou ako...